La categoria di lifestyle del nostro blog è dedicata a fornire consigli e suggerimenti su come migliorare la qualità della vita attraverso stili di vita sani ed equilibrati. Troverai una vasta gamma di argomenti che spaziano dalla nutrizione allo sport, dal benessere mentale alle relazioni interpersonali. I nostri articoli sono scritti da esperti e appassionati del settore, che condividono la loro esperienza e le loro conoscenze per aiutare i nostri lettori a raggiungere i loro obiettivi di vita sana e felice. Con una combinazione di consigli pratici, informazioni pertinenti e ispirazione motivazionale, il nostro blog è la fonte ideale per chi cerca di migliorare la propria vita e raggiungere una salute e un benessere duraturi.
Gli aspetti di cura del neonato si apprendono. Mamma non si nasce. La mamma nasce nel momento in cui dà alla luce il suo bambino. Sentirsi inadatta, avere paura di sbagliare, provare dubbi e incertezze, è tutto normale. Ogni momento sarà occasione per conoscersi. Quali possono essere le paure delle neomamme? Per esempio nella prima …
I disturbi del comportamento alimentare sono patologie caratterizzate da un rapporto distorto e anomalo fra se stessi ed il cibo e possono manifestarsi con una eccessiva riduzione o incontrollata assunzione di cibo. In Italia, nel 2022, si stima che circa il 4% della popolazione soffra di disturbi alimentari, con un numero crescente di casi tra …
Gli aspetti patologici delle relazioni sociali I problemi relazionali possono manifestarsi in molte forme diverse e possono influire negativamente sulla qualità della vita delle persone. Alcune casistiche possono includere relazioni sociali difficili, instabili o problematiche, difficoltà a creare o mantenere amicizie, ansia sociale e paura di parlare in pubblico. Le relazioni sociali sono alla base …
La sessualità è una disciplina vastissima in cui è possibile individuare più componenti: identità sessuale, funzione sessuale, orientamento sessuale relazione di coppia. Su queste componenti possono incidere diversi fattori, biologici, psicoemotivi e contesto-correlati, sia in senso affettivo, di coppia e famiglia, sia in senso culturale e sociale. Identità sessuale È il nostro sesso biologico e …
I sintomi dell’ansia L’ansia è la patologia che può manifestarsi con diversi sintomi somatici o cognitivi come tachicardia, sudorazione, tremori lievi o spasmi, dispnea o sensazione di soffocamento, asfissia, fastidio al petto, nausea, palpitazione, insonnia, sonno breve e poco profondo, a volte anche diarrea, senso di irrequietezza, contrazioni muscolari, senso di affaticamento. Conseguenze dell’ansia Può …
L’invidia è un’emozione secondaria, questa si differenzia da quelle primarie in quanto si tratta di sensazioni più complesse che si originano nelle fasi della crescita. Si può definire come una sensazione spiacevole che crea un contrasto verso una persona specifica a causa di qualche bene materiale che possiede o un traguardo raggiunto, tanto da desiderare che quell’individuo …
È evidente a tutti che esista una relazione tra l’amore e la gelosia, anche se difficilmente questa connessione risulti del tutto chiara: se da una parte c’è chi crede che la gelosia tenga viva l’intimità della coppia e la protegga, è risaputo che essere gelosi è spesso il primo passo che conduce verso la separazione di …
