I disturbi del comportamento alimentare
sono patologie caratterizzate da un rapporto distorto e anomalo fra se stessi ed il cibo e possono manifestarsi con una eccessiva riduzione o incontrollata assunzione di cibo. In Italia, nel 2022, si stima che circa il 4% della popolazione soffra di disturbi alimentari, con un numero crescente di casi tra i giovani e le donne. Tra le più diffuse patologie alimentari ci sono:
- anoressia nervosa, ovvero rifiuto del cibo con significativa perdita di peso e paura ossessiva di ingrassare;
- bulimia nervosa, ovvero abbuffate seguite da comportamenti di compensazione quali il vomito;
- binge eating, ovvero episodi ricorrenti di abbuffate compulsive che portano ad un significativo incremento del peso corporeo.
Quali sono le cause di un DCA?
Le cause di natura psicologica possono essere scarsa autostima, ansia, depressione, senso di inadeguatezza, mancanza di controllo della propria vita, rabbia, solitudine, traumi infantili o familiari, pressioni sociali e culturali, difficoltà ad esprimere le proprie emozioni e sensazioni.
Iniziare un percorso di terapia per superare un DCA
Se pensi sia questo il tuo problema, o voglia aiutare qualcuno vicino a te, potresti manifestare o osservare qualcuno dei seguenti sintomi: dieta rigida anche se sei sottopeso, costanti fluttuazioni di peso, mangiare di nascosto, depressione, isolamento sociale. Su Soultrainer possiamo aiutarti a identificare il problema e iniziare un percorso di crescita personale e guarigione. La psicoterapia può aiutare a identificare le cause sottostanti ai disturbi alimentari e a sviluppare nuove strategie per gestire emozioni e comportamenti alimentari.
la guarigione dai DCA richiede tempo e pazienza. Non esiste una soluzione rapida o facile per superare un DCA, ma con il giusto percorso di supporto psicologico e il sostegno di amici e familiari, è possibile superare questa problematica e raggiungere una salute mentale e fisica migliore.
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